Ajurveda/ajurvéda, tantra a jóga / joga - tradiční
medicína Indie a Tibetu, akupunktura, akupresura, terapie, diagnostika, zdraví a
výživa.
Odborná literatura o tradiční
orientální medicíně. |
Ájurvéda /
Ayurveda
- tradiční medicína Indie a Tibetu.
Odborná literatura o indické a tibetské
tradiční medicíně
(terapeutické
techniky, jóga, léčitelství, alchymie, léčba dotykem a
masáže, výživa, diagnostika podle moči, kůže, nehtů a
pod.).
Z o r a D o v a l
Á
J U R V É D A
neboli
Léčení u nohou Višnuových
(Tradiční
indická medicína)

2. vydání
Překlad,
poznámkový aparát, redakce a grafická úprava F.R. Hrabal.
Copyright
© Zora Doval, 1997, 2007
Czech
Edition © RI-EL / CAD Press 1999, 2007
ISBN
80-85349-74-4
Vydalo
nakladatelství
C A D PRESS
BRATISLAVA
Distribuce pro
Českou republiku i Slovensko
Telefon:
mobil:
0903 159 404 / 0911 90 28 90
Telefon z ČR:
00421 903 159 404

cad@atlas.cz
cad@seznam.cz
cad@atlas.sk
dotisk

OBSAH
1. DÍLU:
Předmluva
Úvod
1. HISTORICKÉ
POZADÍ
2.
ÁJURVÉDA A MODERNÍ MEDICÍNA
3. FILOZOFIE A
TEORIE PĚTI ŽIVLŮ
Tři
kosmické kvality - guny
Projev
sattvického aspektu
Projev
radžasického aspektu
Projev
tamasického aspektu
4.
PRAKRTI - URČENÍ TĚLESNÉHO TYPU
Kombinace živlů v
lidském těle
Váta-dóša
Pitta-dóša
Kapha-dóša
Váta-prakrti
(tělesný typ ovládaný živlem vzduchu)
Pitta-prakrti
(tělesný typ ovládaný živlem ohně)
Kapha-prakrti
(tělesný typ ovládaný živlem vody)
5.
URČENÍ DUŠEVNÍHO TYPU
6.
SEDM TĚLESNÝCH TKÁNÍ (SAPTA DHÁTU)
Plazma
(rasa-dhátu)
Krev
(rakta-dhátu)
Svalstvo
(mámsa-dhátu)
Tuk
(meda-dhátu)
Kosti
(asthi-dhátu)
Nervová
tkáň (madždžá-dhátu)
Semeno
muže (šúkra-dhátu) a ženy (artava-dhátu)
7.
TĚLESNÝ ODPAD (MALA)
8.
TŘINÁCT TĚLESNÝCH POTŘEB
9. ZDRAVÍ A NEMOC
10. NEMOCI A ROČNÍ
OBDOBÍ
11.
PROCES NEMOCI (SAMPRAPTI)
Stadia nemoci
Nová
lokalita (sthána samrája)
Projevení
(vjakti)
Rozlišení
(bhéda)
Prognóza léčení
12. NEVYLÉČITELNÉ
NEMOCI
13. DIAGNÓZA
Diagnóza podle
pulsu
Diagnóza podle
barvy
Zbarvení pokožky
Diagnóza podle
jazyka
Diagnóza podle rtů
Diagnóza podle
nehtů
Diagnóza podle očí
14.
Očistné terapie (paňča karma)
Terapeutické
zvracení (vamana / váman)
Použití
projímadel (viréčan)
Výplach
střev (basti)
Nosní
aplikace (násja)
Očista
krve (rakta mókša)
15. HLADOVKY A
OČISTNÉ KÚRY
16. CHUŤ A JEJÍ
VLIV NA ORGANISMUS
17. VÝŽIVA
Kvalita jídla
Množství a čas
jídla
Atmosféra při
jídle
Pít nebo nepít
během jídla
Věk a pracovní
zatížení
Roční období
Výživa
a prakrti
A. Váta-prakrti
B. Pitta-prakrti
C.
Kapha-prakrti
18. STIMULUJÍCÍ
LÁTKY
19. TEORIE
ZMÍRŇUJÍCÍCH LÁTEK
20. BYLINY A
KOŘENÍ
Sladká chuť
Kyselá chuť
Slaná chuť
Pálivá chuť
Hořká chuť
Trpká chuť
Způsoby přípravy
Herbální média
Doba podávání léků
Běžně používané
léčivé byliny a koření
Ilustrace
Obr. 1 -
Energetická centra spjatá s jednotlivými živly
Obr. 2 - Kombinace
živlů
Obr. 3 - Živly v
lidském těle
Obr. 4 - Diagnóza
podle jazyka

OBSAH
2.DÍLU:
1.LÉČENÍ DOTYKEM
2.
MARMICKÉ BODY
3. MASÁŽE
Masáž
jako součást očistných terapií
Masáž
jako samostatná disciplína
4. ŽIVOTNÍ STYL
PRO VĚTŠÍ HARMONII
5.
HATHA-JÓGA
Ásany
6.
PRÁNÁJÁMA
Typy prány
7. MEDITACE
8. VÉDSKÁ
ASTROLOGIE
9. DRAHOKAMY A
LÉČENÍ
10. BARVA V
PROCESU LÉČENÍ
Barva šperků a
drahokamů
Meditace
o barvě
Barva
v interiéru
Léčení
barvou
Barva
v aurickém těle
Barva v oblečení
11. ALCHYMIE
12. ŽIVOTNÍ
POSLÁNÍ A CÍLE
13. PRÁCE A VÝBĚR
POVOLÁNÍ
14. MANŽELSTVÍ A
SEX
15. POČETÍ,
TĚHOTENSTVÍ A POROD
16. SMRT A
REINKARNACE
17. PROCES UMÍRÁNÍ
Vysvětlivky /
slovníček odborných názvů
Seznam použité
literatury
O autorce
Zora C. Doval je
mezinárodně uznávaná učitelka tantra-jógy a
kriya-jógy,
kanadská
léčitelka a spisovatelka slovenského původu, jež prožila
dětství a období vysokoškolského studia (na Univerzitě J.A.
Komenského) v Bratislavě. Studiem jógy se začala zabývat ve
svých 15 letech jako samouk. Jedním z prvních významných
vlivů na její duchovní cestě bylo učení indického
dzňánajogína Šrí Ramana Maharšiho a jeho metoda neustalého
sebepoznávání. Do umění mantrické jógy a meditace ji
zasvětil Svámí Mahešvaránanda z vídeňské pobočky
ášramu indického gurua Bhagavána Šrí Díp
Maháprabhudžího.
V roce 1982 Zora Doval spolu s
manžel em a malou dcerkou emigrovala a našla dočasný
politický azyl ve francouzské metropoli. Po příchodu do
Kanady se nadále zabývala studiem jógy a též praxí
makrobiotiky, díky níž se vyléčila ze závažných
zdravotních problémů. Po přátelském rozchodu s učitelem Mahešvaránandou se její zájem soustředil na studium a praxi
integrální jógy Šrí Aurobinda a Matky a jimi postulované
ideály transformace vědomí a hmoty na vyšší vývojový
stupeň. Po narození dalších dvou dětí následovaly roky
téměř průkopnického života na farmě v málo osídlené
oblasti Britské Kolumbie, snaha o maximální 'zesouladění'
vlastního životního stylu se životem přírody, včetně
zájmu o šamanské techniky původních obyvatel amerického
kontinentu - Indiánů. V pařížské emigraci spřádané sny o
přírodním životě s Indiány sice zůstaly jen sny,
významná setkání s jejich představiteli se však přece
uskutečnila (setkala se s několika šamany - např. se
Slunečním medvědem a Osamělým orlem).
Ájurvédickou medicínu
studovala Zora Doval s dr. Robertem Svobodou a pod vedením
indického lékaře dr. Vasanta Lada na jeho klinice v Novém
Mexiku. Oba dva jsou uznávanými autoritami v dané oblasti a
autory řadu knih.
V současnosti má Zora Doval
vlastní soukromou praxi v léčebném středisku v Britské
Kolumbii. Její metody léčení sice vycházejí z ájurvédy,
zároveň však přesahují její rámec. Využívá též
léčebné metody makrobiotiky, západní alternativní
medicíny, moderní psychologie i šamanizmu. Vede i semináře
na téma alternativní a ájurvédické medicíny, procesu
osobního růstu a transformace.
Od jisté doby spolupracuje s
kalifornskou pracovní skupinou E.J. Golda, která využívá
metody nejrozličnějšího druhu (od šamanských technik po
metodiku v duchu ezoterické školy G.I. Gurdijeva) na rozbití
vžitých stereotypů vnímání, uvědomění si svého místa
ve vesmírném dění a svého vývojového potenciálu. Její
trénink se školou E.J. Golda, vycházející z tibetské
tradice Knihy mrtvých
(Bardo Thödol), ji kvalifikuje za "průvodkyni a oporu při
náročných přechodech oblastmi 'barda' - lidí právě
umírajících, dávno mrtvých anebo i 'živých
mrtvých'". Během seminářů využívá různé typy
simulací a také speciálně komponovanou hudbu za účelem
navození vhodné "ambiance", kde probuzení bude nejen
vítané, ale i možné.



V roce 1997 nahrála Zora DOVAL s Igorem JANČÁREM
rekviem pro matku
U s i r e ’s D r e a m
které si můžete taktéž objednat na
adrese firmy
CAD Press
|
Usire’s Dream (Ptah Records
1997) Starogyptský mýtus života a smrti - obdoba Tibetské
knihy mrtvých (Bardo Thödol) -, zpracovaný do současné podoby hudebním
skladatelem Igorem Jančárem a
kanadskou zasvěcenkyní Zorou Doval, známou z cyklu
jógových a léčitelských seminářů a publikovaných
knih , např. Ájurvéda - Indická tradiční
medicína.
|
"Skutečná
moudrost je bezbřehá a bezvěká, je jasná jako letní
ráno", říká Zora Doval, "genialita
ájurvédické medicíny je v její jednoduchosti a totální
logice, v jejím apelování na zdravý lidský rozum. Její
přínos pro dnešní lidstvo sužované mnohými tzv.
nevyléčitelnými civilizačními chorobami by mohl být
nesmírný. Nezapomínejme, že lidstvo je v současné době
nejnezdravějším živočišným druhem na Zemi a jako zhoubný
virus postupně zabijí svou mateřskou planetu. Možno věřit,
že za takovýchto okolností může ať už člověk jako
jednotlivec anebo lidstvo jako celek dosahovat nějakých
vyšších stavů bytí?! Lidstvo jako živočišný druh se tak
velmi odklonilo od přírodního dění a tak málo zná
vnitřní podstatu zákonů vytvářejících náš vesmír, že
bez návratu do původního zdroje ho čeká neslavný konec.
Dinosauři nebyli ani první ani poslední."
Zora C. Doval je nejen mezinárodně uznávanou učitelkou
tantra-jógy a kriya-jógy, léčitelkou ale i autorkou
kuchařské knihy vycházející z principů vegetariánství,
makrobiotiky a ájurvédické medicíny. Její kniha Léčitelská
kuchařka vyšla v bratislavském
vydavatelství Eko-konzult v roce 1998 a svým obsahem bude
vhodným doplňkem knihy o ájurvédické medicíně. Lze ji
doporučit všem, kteří mají zájem zlepšit si zdravotní
stav pomocí přizpůsobení či změny stravovacích návyků.
Kontakt na autorku

zora_el_barone@hotmail.com
*************************************************
Předmluva
Moderní západní
člověk si možná položí otázku, proč je vhodné věnovat
se v dnešní době studiu takového starobylého systému
léčby, jakým je indická ájurvéda.
Může ájurvéda
poskytnou odpověď a lék na problémy moderního životního
stylu? Ve své knize se pokusím načrtnout aspoň zběžně
základní přístupy ájurvédské medicíny, jejichž uvedením
do praxe a dosažením jistých výsledků si čtenář sám
utvoří názor o jejich použitelnosti a prospěšnosti i pro
svoji osobu. Mnohá ájurvédská léčiva a postupy mohou v
dnešním kontextu působit příliš exoticky, samozřejmě, v
těchto případech se budeme řídit zdravým selským rozumem a
namísto doslovného kopírování se budeme snažit nejít
látku nebo proces s podobnými účinky v našem vlastním
prostředí.
Tato kniha si
neklade za cíl léčení všech, hlavně ne těžkých
degenerativních onemocnění, které si vyžadují pomoc
kvalifikovaného lékaře. Cílem této knihy je umožnit
čtenáři uvědomění a lepší pochopení univerzálních
zákonů ovlivňujících životní děje a specificky zdravotní
stav. Mým přáním je pomoci čtenáři zastavit se na chvíli
ve shonu dvacátého století a zamyslet se nad kvalitou svého
životního stylu. Aspirací této knihy je napomoci
dokonalejší harmonizaci lidského mikrokosmu s makrokosmem
vesmírného dění.
Na rozdíl od
moderní medicíny ájurvéda nemystifikuje zdraví ani proces
nemoci, naopak, pojednává o nich vždy na základě co
největší jednoduchosti, srozumitelnosti a zdravého rozumu. V
tomto smyslu je ájurvéda blízká a přístupná každému
člověku s upřímnou snahou o zkvalitnění svého životního
stylu a poznání hlubší pravdy o sobě samém.
Úvod
Indická
ájurvéda je zřejmě nejstarší a nejdokonaleji propracovaný
systém léčby na světě. Její počátky spadají do dávných
védských časů - do období vzniku samotných véd.
Ájurvéda je pokračováním a rozpracováním Atharva-védy
(Atharva-véda samhitá / Atharvavéd), poslední ze čtyř
véd, která pojednává o aplikaci univerzálních zákonů na
úrovni konkrétního vesmíru. Védy patří k nejstarším
skvostům světové literatury, za dobu jejich vzniku se běžně
považuje období mezi patnáctým a desátým stoletím před
naším letopočtem, podle nejnovějších názorů však mohou
být i mnohem starší. Převládá názor, že védy se dlouho
předávaly ústním podáním. Věk 3 000-3 500 let se tedy
vztahuje pouze k jejich literárně zpracované formě, ve
skutečnosti však představují mnohem starší tradici.
Autorství véd se připisuje skupině osvícených mudrců - ršiů
(rišiů), kteří ve stavech hluboké meditace pronikli do
tajů přírodních zákonů a celovesmírného dění. V tomto
smyslu nejsou védy výtvorem běžné racionální mysli,
nýbrž vyjádřením přímého nahlížení a doteku s
realitou. Podobně jako poselství egyptských pyramid, i védy k
nám přicházejí v zašifrované podobě, podmínkou jejich
dešifrování je naše vlastní osvícení.
Pro správné
pochopení ájurvédské medicíny je důležité poznat zdroj,
ze kterého vychází. Zdrojem ájurvédy bylo přímé
vnímání reality ve stavech hluboké meditace. Protože
poznání védských ršiů bylo integrální a zahrnovalo
všechny aspekty bytí, měl by se každý upřímný adept
ájurvédy snažit o co největší integritu vlastní osobnosti.
Můj učitel ájurvédy tvrdí, že zatímco současnou západní
medicínu může dnes vystudovat kdokoliv levou polovinou mozku,
ájurvédu je potřeba studovat aktivováním obou mozkových
hemisfér, plnou účastí srdce, ducha ... a celé bytosti.
Výuka na moderních lékařských školách se děje hlavně
aktivací levé mozkové hemisféry, která je uzpůsobena s
důrazem na racionální, logické myšlení, intelekt,
matematické koncepty, analýzu, separaci a měřitelnost. Levá
mozková hemisféra představuje dravější mužský princip.
Přírodní systémy léčení (například šamanské techniky)
naopak zdůrazňují aktivaci pravé mozkové hemisféry, která
představuje ženský princip a z něho vyplývající schopnost
intuice a volného uměleckého myšlení, neměřitelnost a
syntézu.
Ájurvéda
nezdůrazňuje a neutiskuje ani jednu hemisféru, naopak, snaží
se o jejich simultánní rozvoj a harmonizaci na nové úrovni.
Tuto úroveň ve fyzickém smyslu představuje střední část
mozku, tzv. most, který přemosťuje obě poloviny mozku, takže
z této úrovně vnímání má člověk přístup do obou
hemisfér.
Ájurvéda je
zřejmě jediný systém medicíny integrující vědeckou
exaktnost s intuicí. Sanskrtský termín ájurvéda se
překládá jako věda o životě, v současné době se však
často setkáme s překladem "umění žít". Musíme
si uvědomit, že věda v indickém pojetí měla trochu jinou
definici než věda, jak ji vnímá západní člověk. Věda
obsahovala umělecko-intuitivní aspekt, a naopak umění bylo
velmi exaktní. V podstatě lze říci, že v orientálních
kulturách vztah mezi vědou a uměním nebyl antagonistický,
ale spíše vzájemně se doplňující, takže navzdory tomu,
že umělecký a vědecký aspekt představuje odlišné způsoby
vnímání a nahlížení na realitu, v konečném důsledku
vyúsťují do dokonalé souhry přímého (360 stupňového)
vnímání.
Je důležité
uvědomit si tyto dva základní aspekty ájurvédy dříve, než
se čtenář rozhodne pro její studium nebo aplikaci. Západní
člověk od nástupu patriarchátu úspěšně vegetuje na levé
(mužské) polovině mozku, která mu zabezpečila úžasný
rozvoj racionálního myšlení, moderní technologii ... a také
války a devastaci mateřské planety. Pro studium ájurvédy je
potřeba, aby student aktivoval pravou mozkovou hemisféru a
získal tak přístup k intuici, která je zde důležitým
nástrojem poznávání. Když student začne pracovat s
intuicí, bude se snažit o syntézu obou hemisfér a následně
o jejich překročení. Ájurvédský lékař, který dosáhne
takového stavu, vnímá realitu přímo, bez jakýchkoliv oklik
a překážek. Dokáže správně diagnostikovat bez jakýchkoli
vnějších pomůcek, laboratorních vyšetření nebo invaze do
pacientova organismu. Diagnózu stanoví posloucháním pulsu,
pohledem, posloucháním hlasu nebo pouze z opisu jiné osoby.
Ájurvéda je
prvním a základním členem z trojice věd o zvládnutí
lidské existence. Ústředním bodem jejího zájmu je zdraví a
nastolení harmonie ve fyzickém těle, na základě principu
rezonance se tento stav rovnováhy pozitivně odrazí na
jemnějších úrovních. Zvládnutí fyzického těla
prostřednictvím ájurvédy je základem pro jógu a tantru -
discipliny, které lze úspěšně praktikovat pouze při dobrém
duševním a tělesném zdraví.
Ájurvéda je
nejdokonaleji propracovaný systém holistické medicíny na
světě. Člověka nedělí na kusy a části jako moderní
medicína, ale považuje ho za nedělitelný celek. Přistupuje k
člověku s úctou a respektem, protože podle ní je každý
člověk jedinečným výtvorem božského vědomí a přírody.
Ájurvéda vnímá člověka v komplexnosti jeho
nejrůznějších projevů, od hrubých fyzických přes
subtilní astrální po nejjemnější spirituální aspekty.
Pomáhá pochopit lidskou bytost: z čeho je složeno a jak
funguje lidské tělo, jak se do těla promítá mysl, jak se v
životě projevuje karmický zákon, jak se dotknout psychického
centra, atd. Ájurvéda vysvětluje, jakým způsobem jsou u
člověka propojena jednotlivá těla (obaly) a kde máme hledat
mosty mezi nimi. Také vysvětluje potřeby jednotlivých obalů
a způsob jejich správné výživy, až dokud se člověk
nedostane na úroveň nejvyššího bytí, které není závislé
na žádné potřebě, ale je čistým impulsem božské
blaženosti.
1. HISTORICKÉ POZADÍ
Je téměř
nemožné se s určitostí vyjádřit o době a místě vzniku
ájurvédské medicíny. Je pravděpodobné, že vznikla
kombinací prvků Atharva-védy s medicínou původních
obyvatel z povodí řeky Indus. Harappská civilizace, která
obývala údolí řeky Indus před příchodem kočovných
árijských kmenů, byla civilizací na velmi vysokém stupni
vývoje. Důkazem její stavitelské a urbanistické geniality
byla veliká města, jako například Mohendžo-daro s
dlážděnými ulicemi, vodovodním systémem, veřejnými
lázněmi a výbornou kanalizací. Podle archeologických
vykopávek lze usuzovat, že harappská civilizace dosáhla
neobyčejně vysokého stupně. K jejímu pádu přispěly
pravděpodobně nájezdy kočovných Árijců ze Střední Asie,
kteří se usadili na indickém poloostrově v období mezi
druhým a prvním tisíciletím před naším letopočtem.
První významný
spis o ájurvédské medicíně, Čarakasanhita (Čaraka
Samhitá), který se objevil kolem prvního tisíciletí
před naším letopočtem, se dodnes těší veliké oblibě a je
pokládán za základní text ájurvédské medicíny. Je to
rozsáhlý text pojednávající o nejrůznějších aspektech
medicíny, od otázek správného životního stylu, výživy,
metod diagnózy, až po metody léčby. Čarakasanhita byla
napsána v sanskrtu formou veršovaných súter, které se nahlas
přednášely a zpívaly, takže vedle exaktního obsahu byla
kniha poetická svojí formou. Sútry byly vysoce koncentrované
poetické útvary, které při použití minimálních
prostředků dokázaly vyjádřit podstatu určitého jevu. Byly
důležitou pomůckou vzdělávání ájurvédských studentů.
Přibližně v
tomtéž období vznikl i druhý klasický text ájurvédské
medicíny, Sušrutasanhita (Sušruta Samhitá),
který pojednává především o metodách chirurgie. Autor
této knihy, chirurg Sušruta, je dodnes považován za otce
chirurgie. Jeho kniha poskytuje podrobné popisy chirurgických
nástrojů a metod, které byly ověřeny staletou praxí a z
nichž mnohé jsou platné doposud. Sušrutou popsané postupy
plastických operací se staly základem moderní plastické
chirurgie. Popsal také techniky spojování kostí pomocí
hřebíků a ošetřování zranění. Identifikoval též
citlivé body v těle, tzv. marmické body, jejichž
poranění může být fatální. Sušruta také popsal metody
pitvy mrtvého těla. Jeho znalost anatomie lidského těla byla
překvapující. Zaměření jeho knihy prozrazuje, že
agresivita a války byly součástí života starých Indů a
ájurvéda musela čelit těmto tendencím.
Dalším
důležitým textem ájurvédy je Vagbhatova stať Aštanga-hrdája,
která vznikla v 7.století našeho letopočtu a přinesla
určité modifikace v oblasti chirurgie a zohlednila nové
poznání v ájurvédě.
Historické
období mezi 5.stoletím př. n.l. a 5.stoletím n.l. bylo
obdobím největšího rozkvětu ájurvédské medicíny. V Indii
bylo několik univerzit, které se věnovaly ájurvédské
medicíně a dalším odvětvím védského poznání, jako
literatuře, poezii, lingvistice, právu, filozofii, matematice,
astronomii, astrologii a vojenským uměním. Tyto univerzity
byly podporovány státem a výuka byla zdarma. Ájurvéda se
těšila velikému zájmu i v období rozkvětu buddhismu.
Samotný Buddha byl proponentem ájurvédských metod léčení a
jeho osobní lékař Džívaka je tradičně uznávaný jako
jeden z nejlepších ájurvédských lékařů všech dob. V
tomto období ájurvéda pronikla i do sousedních zemí a silně
ovlivnila jejich systémy léčení. Řecká i římská
medicína byly ovlivněny ájurvédou, podobně jako medicína
arabská a tibetská. Indie byla v tomto období pokládána za
nejlepší zdroj vědění a mnoho studentů bažících po
poznání sem přicházelo ze všech okolních zemí.
Ájurvédští lékaři přednášeli na cizích univerzitách a
vedli nemocnice v zahraničí.
Vedle léčení
lidí byla důležitou součástí ájurvédy i veterinární
zařízení. Ájurvédské texty popisují metody léčení
nejrůznějších druhů zvířat.
Nágárdžuna,
který patřil k nejvýznamnějším postavám tohoto období,
položil základy alchymistické praxe, do ájurvédy byla
zavedena silná léčiva ze rtuti, síry a jiných kovů a
minerálů.
V období
nájezdů muslimů i za jejich panování v Indii ájurvéda
stále přežívala jako hlavní systém léčení pro široké
vrstvy obyvatel. Období britské nadvlády bylo obdobím
největšího úpadku a znevažování ájurvédské medicíny.
Okupanti všemožnými prostředky potlačovali tradiční metody
léčení. Po vysvobození Indie zpod britské nadvlády se
ájurvéda postupně začala vracet ke své bývalé slávě. V
současné době je vyučována na padesáti univerzitách a
mnoha institutech. Indie má ájurvédské nemocnice a střediska
poskytující klasické očistné terapie. Indický stát
občanům nevnucuje ani jeden ze systémů léčby. Každý si
může vybrat podle své osobní inklinace léčbu alopatickou,
homeopatickou nebo ájurvédskou.
V současné době
zároveň vzrůstá zájem o tento systém v zemích západní
Evropy a na americkém kontinentu. Mnozí lidé, zklamáni
výsledky moderní lékařské vědy, se obracejí k tomuto
srozumitelnému, tisíciletími praxe ověřenému způsobu
léčby a oceňují nejenom jeho efektivnost, ale především
hlubokou lidskost a respekt k lidskému životu. ...
DOPORUČUJEME
PĚT POKLADŮ

V této knize naleznete praktiky zaměřené
především na:
harmonizaci hlavních tělesných orgánů,
transformaci negativní emoční energie,
rozpuštění emočních bloků,
synchronizaci jangových orgánů s jim
odpovídajícími jinovými orgány a celým organismem,
na odbourání různorodého napětí a dosažení
hluboké relaxace na všech úrovních naší bytosti.
Prolistujte si knihu:
http://www.art-dialog.eu/galeriekniha.html
objednávka:
PĚT POKLADŮ
T e r a p e u t i c k ý
KALENDÁR NA 10 ROKOV
(2010 až 2020)

LEDVÉNYIOVÁ Yvetta / Impulz Club Alba
Zároveň kalendár aj liečiteľská příručka pre
každodenné použitie
detail / objedávka:
Kalendár zdravia na 10 rokov (2010-2020)
Naše aktuality můžete
sledovat na stránce
http://www.cadpress.sk/novinky.htm
Z
dalších titulů našeho vydavatelství:
Swami Kuvalayananda a Dr.
Vinekar:
JÓGOVÁ
TERAPIE

Publikace, jež vznikla z popudu
indického Ministerstva zdravotnictví. Větší část textu
pracuje se základními pojmy biologických disciplín a je
založena na praktických zkušenostech autorů. Cílem jógové
terapie je dosažení pozitivních změn metabolických procesů
a vypracování způsobů pro udržení resp. znovunastolení
tělesné i duševní harmonie.
======================================================
Dr.
Yeshi Donden:
ROVNOVÁHOU
KE ZDRAVÍ
ÚVOD
DO TIBETSKÉ MEDICÍNY
Kniha
bývalého osobního lékaře J.S. Dalajlámy přibližuje formou
přednášek komplikovanou a tajemnou oblast tibetské medicíny.
Soustřeďuje se především na udržování rovnováhy mezi
základními fyzikálními faktory a její obnovování pomocí
bylin, diet a pod.

ISBN
80-85349-59-0
OBSAH:
Nástin
nemocí / Definice těla / Vítr, žluč a sliz / Sedm
komponentů těla / Kořen diagnózy / Tep / Vyšetřování
moče / Kořen léčení / Dieta / Virilifikace a omlazování /
Meditativní transformace léků
======================================================

ISBN 978-80-88969-40-2
220 stran A5, 80 fotografií
Obsah
Předmluva
I.
Část úvodní
1. Proč dnes jóga
2. Moderní pohled na jógu
3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše
tělovýchova
II.
Část praktická
1. Zásady praktického přístupu k józe
2. Jak správně cvičit Hathajógu
3. Základní kurs Hathajógy v deseti
lekcích
Lekce I (Uddijána bandha, śíršásana,
makarásana)
Lekce II (Śalabhásana, bhudžangásana,
dhanurásana)
Lekce III (Tádásana, vrkšásana, garudásana)
Lekce IV (Trikóñásana, padahastásana)
Lekce V (Paśčimóttánásana, džánuśirásana)
Lekce VI (Vadžrásana, sidhásana,
bhrúmadhjadršti, naságradršti, śavásana)
Lekce VII (Ardhamatsjéndrásana, vakrásana,
sarváṅgásana,
viparíta karaní,
sukhásana, samásana I)
Lekce VIII (Halásana, suptavadžrásana,
samásana II, svastikásana, siddhásana,
padmásana)
Lekce IX (Majúrásana, matsjásana, jóga
mudrá)
Lekce X (Naulí krijá)
4. Práṇájáma
(dechová cvičení)
5. Pročišťovací praxe
6. Metodika denní praxe Hathajógy
III. Část závěrečná
1. Zásady jógické životosprávy
2. Co můžeme opravdu očekávat od Hathajógy
Další knihy prof. Wernera:

podrobnosti viz
http://www.cadpress.sk/werner.htm


ISBN 80-88969-18-2
http://www.cadpress.sk/tajna_cviceni.htm
Příručka taoistického
čchi-kungu
vycházející z čínské tradice regulování životní energie
čchi.
Její obsah tvoří - kromě úvodu do
principů čchi-kungu -
jednak univerzální
taoistická cvičení, jednak techniky k odstranění konkrétních zdravotních potíží.
Kniha je doplněna názornými ilustracemi a popisy cvičení a masáží.
(192 stran A5)
O B S A H :
Předmluva - Taoismus aneb Umění, jak vládnout
spontánností
Kapitola I. - Úvod
Taoistický čchi-kung
Rozdíly mezi buddhistickým a taoistickým čchi-kungem
Dva hlavní styly taoistického čchi-kungu
Škola mírného pěstování (čching-siou-pchaj)
Škola zasazení a roubování (caj-ťie-pchaj)
Kapitola II. - Výběr
zdravotních cvičení tchaj-ťi-čchüan
CVIČENÍ ZÁKLADNÍ
1. Skřípání zuby
2. Převalování slin
3. Umývání na sucho
4. Bušení / víření nebeských bubnů
5. Masáž míchy
6. Otáčení nebeským kmenem
7. Podpírání nebes
8. Napínání luku
9. Masáž pupku
10. Masáž ledvin
11. Masáž Jung-čchüanu
12. Masáž páteře
POSTNÍ CVIČENÍ
UNIVERZÁLNÍ CVIČENÍ
SEZÓNNÍ CVIČENÍ (24 sestav)
CVIČENÍ TŘÍ TAJEMSTVÍ
ZÁKLADNÍ CVIČENÍ VYUŽÍVAJÍCÍ PĚTI HLÁSEK
Ovládání srdce a prvku ohně
Ovládání jater a prvku dřeva
Ovládání žaludku a prvku země
Ovládání plic a prvku kovu
Ovládání ledvin a prvku vody
DOPORUČENÍ OHLEDNĚ SEXUÁLNÍHO STYKU
Kapitola III. -
Masáže a relaxační cvičení
CVIČENÍ PAO-ČCHIEN-KUNG
MASÁŽE UŠÍ
Kapitola IV. - I-ťin-ťing
čchi-kung
TEORIE A PRINCIPY
OBECNÉ KONCEPTY ZE STARÝCH DOKUMENTŮ
ŽELEZNÁ KOŠILE A POKRÝVKA ZLATÉHO ZVONU
Kapitola V. -
Trénink si-suej-ťing čchi-kungu
WAJ-TANOVÝ TRÉNINK
NEJ-TANOVÝ TRÉNINK
ČIŠTĚNÍ ČCHI A JEJÍ PŘETVÁŘENÍ NA ŠEN
WAJ-TANOVÁ SUBLIMACE ČCHI
NEJ-TANOVÁ SUBLIMACE ČCHI
WAJ-TANOVÉ MYTÍ DŘENĚ
NEJ-TANOVÉ MYTÍ DŘENĚ/MOZKU
PROČIŠŤOVÁNÍ ŠENU A JEHO NÁVRAT DO NICOTY
TAJEMSTVÍ
AKUPUNKTURNÍCH BODŮ
Praktická příručka pro vážné zájemce o akupunkturu, akupresuru, moxu, šiacu /
shiatsu a čínské masáže a bojová umění
(čchi-kung
/ qigong, dim-mak, tchaj-ťi-čchüan / taijiquan, wu-šu / wushu),
obsahuje
i podrobné návody léčebného využití jednotlivých akupunkturních bodů;

60
nejdůležitějších bodů je zpracováno velmi podrobně v samostatných sekcích.
(Váz., 360
str., formát 24x16 cm, okolo 130
ilustrací a tabulek)
Podrobné informace na
adrese:
http://www.cadpress.sk/akupunktura.htm

Najdete nás i na
Facebooku:
http://www.facebook.com/cadpress
NAŠE NOVINKY

ISBN 978-80-88969-57-0
( slovenské vydání
)
Viazaná kniha, 1 040 str., plnofarebná tlač, formát
24x16,5 cm.
Odborná monografia / učebnica pre VŠ na ktorej se podielalo 30
popredných českých a slovenských odborníkov, vedcov z oblasti výživy, medicíny, biologie
aj ďalších oborov.
OBSAH KNIHY :

Ukázky z knihy































































































Objednávky:
objednavky@cadpress.sk
NOVINKA

objednávky:
Pan Guův mystický qigong
(Pchan-ku šen-mi čchi-kung)


Dále doporučujeme:
Naše novinky / praktické příručky sebeobrany
BOJOVÉ
APLIKACE TCHAJ-ŤI ČCHÜANU

vydalo
nakladatelství
C A D PRESS
Nejstarší
česko-slovenské vydavatelství religionistické, léčitelské a ezoterické
literatury a knih o bojových uměních a orientální medicíně
**************************************************************************************
C A D PRESS
F.R. HRABAL
ul
. Luda Zubka 23 (P.P. 5)
Bratislava
42 - Dubravka
SK-844
05
E-Mail:
cad@atlas.cz
cadpress@seznam.cz
Informace
na internetu:
http://www.cadpress.sk

Záleží
JEN na knihkupcích, zda naše knihy objednají a
zařadí do své nabídky !
Od jara 2004 jsme schopni
průběžně zásobovat knihkupce v celé ČR
Záleží LEN na
kníhkupcoch či požiadované tituly od nás
objednajú ! Pokiaľ v
niektorej predajni naše publikácie nanájdete -
sťažujte si u vedúceho príslušného
kníhkupectva (nie u nás), nakoľko je v jeho
komptencii naše knižky objednať a my
objednávky pre SR vybavujeme okamžite !!!
|
|
* * * *

V nabídce máme i sérii videokazet a
DVD - zdravotní cvičení podle Ludmily Mojžíšové
z produkce NTV



a další videokazety a DVD
pro zdravotní cvičení
VIDEOKAZETA:
BŘIŠNÍ TANEC PRO ZAČÁTEČNICE
 |
Vážené tanečnice,
na Vaše četná přání jsme pro Vás připravili výukovou
videokazetu břišního tance. Po celou dobu příprav jsme
kladli hlavní důraz na kvalitní a lehce pochopitelnou výuku.
Všechny prvky a pohyby proto vysvětlujeme systematicky a
podrobně – krok za krokem tak, aby každá z Vás měla možnost
si daný prvek osvojit a správně jej aplikovat při tanci.
Výsledná délka kazety se vyšplhala až na celých 120 minut.
Věříme, že Vám kazeta budou cennou pomůckou při studiu
kouzelného břišního tance.
|
Tanečnice Katka Krejčová
|
Proč tančit s touto videokazetou Centra Orientálního Tance ?
- délka 120 minut, více jak 50 tanečních prvků a variací
- podrobné a systematické vysvětlení všech prvků a pohybů –
„krok za krokem“
- naučíme Vás taneční prvky spojit a využít při tanci
- tanec na reprodukovanou i živou hudbu složenou speciálně pro
tuto videokazetu
- přiložen Průvodce s praktickými radami a podrobným popisem
tanečních variací
- tančí zkušená lektorka a tanečnice Katka Krejčová
- 7-letá tradice výuky a zkušeností Centra Orientálního Tance
Navíc můžete videokazetou potěšit své přítelkyně a známé pod
vánočním stromečkem.
Tančete s námi – udělejte si radost a něco pro své zdraví!
Pro koho je videokazeta určena
- Kazeta je vhodná pro začátečníky, tj. pro ty dámy,
slečny, maminky a babičky, které ještě nikdy břišní tanec
netančily
- Kazeta je vhodná také pro pokročilejší tanečnice, které
chtějí zlepšovat svůj taneční styl. Najdou na ní mnoho nových
prvků propojených do tanečních variací, které jsou navíc podrobně
popsané v přiloženém Průvodci.
Průvodce
V Průvodci přiloženém k videokazetě naleznete povídání o břišním
tanci, dále praktické rady a doporučení, přehledný obsah s minutáží
a také podrobný popis tanečních kombinací, které jsou probírány na
videokazetě. V závěru naleznete povídání o lektorce Katce Krejčové,
která Vás videokazetou provází. Obsah videokazety
a příklad jedné z Kombinací k
nahlédnutí níže na této stránce.
Katka K:
Snažila jsem se
videokazetu koncipovat tak, aby byla vhodná pro všechny: pro
paní, které tento tanec nikdy nezkusily a s její pomocí se ho
dokázaly snadno naučit, ale i pro zkušené tanečnice. Prvky jsou
pečlivě vysvětlené a předvedené úplně od základu - nejen ve
finální podobě, aby tanečnice věděly, jak je samy správně
nacvičovat. Pokročilejší tanečnice si mohou prvky zopakovat a
připomenout, znovu si poslechnout vysvětlení a zatančit si
jednotlivé kombinace s doprovodem bubeníků. Snažila jsem se, aby
byla ve všech ohledech praktická, proto jsem na tuto první
videokazetu zařadila základní pohyby a izolace nebo například
ukázku, jak si správně zavázat taneční šátek. Začátky jsou totiž
velice důležité, protože pokud paní nikdy netančila, musí se
nejprve naučit pracovat izolovaně se svým tělem, umět si ho
protáhnout a zrelaxovat. Potom jí totiž už pokročilejší prvky
půjdou o mnoho lépe, než kdyby ze začátku spěchala. Vedle
tanečních videoklipů jsem sem zařadila i 6 kombinací, které
propojují naučené prvky, protože tanec, to nejsou jen jednotlivé
prvky, to je hlavně schopnost propojovat je a vložit do tance
kus ze sebe.
|
|
Máme v nabídce i toto
hudební CD

|
|

Ceník i zboží si můžete objednat i
e-mailem!


Informace o naší nabídce
videokazet najdete na adrese
http://web.stonline.sk/cad/kazety.htm
Distribuujeme i
knihy a výukové videokazety
firem
TEMPLE
,
NARAMA,
AOUM, AKADEMIE TAIJI, ARMEX, VICTORIA
a
vydavatelství
BUDO INTERNATIONAL PUBLICATIONS
* * * * *
KOMPLETNÍ KATALOG
KNIH O BOJOVÝCH UMĚNÍCH, TRÉNINKOVÝCH PŘÍRUČEK
a
VÝCVIKOVÝCH
VIDEOKAZET
pro všechna bojová umění, sebeobranu a
zdravotní cvičení je na adrese
http://web.stonline.sk/cad/budo_katalog.zip
____________________________________
Naše aktuality můžete
sledovat na stránce
http://www.cadpress.sk/novinky.htm

kontaktní e-mail
Objednávky a žádosti o
informace zasílejte na naše adresy:
objednavky@cadpress.sk
cad@atlas.cz
důležité zprávy posílejte v kopii i na druhou adresu!
Telefon:
(2)
6436 9928
Mobil:
0903 159 404 / 0911 90 28 90
Telefon z ČR:
00421
903 159 404 |
Virtuální obchod s
bio-potravinami, přírodní kosmetikou, doplňky zdravé výživy a produkty eko-zemědělství.
PORADENSKÁ služba - stále rozšiřujeme okruh
spolupracujících lékařů a léčitelů, kteří nabízí toto poradenství. apod.

Podrobnější
informace a kompletní katalog / ceník knih, videokazet, DVD a hudebních CD v elektronické podobě
poskytneme na požádání!
Najdete je i na
našich web-stránkách:
http://www.cadpress.sk
Telefon:
0
903 159 404 / 091 90 28 90
Telefon z ČR: 00421 903 159 404
|

E-Mail:
info@cadpress.sk /
info@cadpress.cz

REKLAMNÍ
PROSTOR
C A D
PRESS
